Вплив нутрієнтів і вітамінів на зовнішній вигляд людини

Порушення засвоєння поживних речовин чи неправильне харчування погіршують зовнішній вигляд. Комплекс вітамінів для волосся та нігтів особливо необхідний взимку та навесні, коли важливі нутрієнти використовуються для підтримки внутрішніх органів та зміцнення імунітету.
Відсутність блиску волосся, слабкі нігті, проблемна шкіра – це лише відображення внутрішніх порушень.

Оскільки клітини волосся та нігтів – мертві, відновити їх при наявності проблеми неможливо. Це похідні від зовнішнього шару епідермісу шкіри. Тривалий дефіцит нутрієнтів, вітамінів та мінералів провокує відшарування мертвих клітин з недостатньою кількістю кератину – білка, який заповнює пустоти в них. Важливо формувати повноцінну основу для блиску та міцності волосся і нігтів, зволоження і еластичності шкіри.

Які нутрієнти потрібні для краси шкіри, волосся, нігтів?

Крем для обличчя чи рук, маска для волосся, масло для нігтів зволожують лише верхній шар клітин. Для повноцінного живлення з середини допоможе збалансоване, здорове харчування і комплекс вітамінів та мінералів.

Вітамін А

Ретинол або вітамін А – це біологічно активна речовина, яка забезпечує здоровий вигляд волосся та шкіри. При дефіциті вона стає сухою та позбавленою блиску. Провітамін А сприяє регенерації клітин, підтримує адекватний рівень зволоження шкіри та запобігає кератозу
Попередник вітаміну А – каротин, міститься у овочах та фруктах, забарвлених в жовтий чи зелений колір. Високий вміст речовини у яєчних жовтках, молоці, печінці. В разі правильного обміну речовин каротин перетворюється у ретинол в організмі.

Вітамін В

Достатня кількість вітамінів групи В в організмі підтримує здоровий вигляд шкіри, волосся і нігтів:

• вітамін В3 – покращує кровообіг, колір шкіри та міцність волосся;
• вітамін В5 – прискорює ріст волосся та регенерацію клітин епідермісу;
• вітамін В6 – регулює роботу сальних залоз і запобігає втраті волосся;
• вітамін В9 – захищає клітин волосся, шкіри, нігтів від впливу зовнішніх факторів.

На дефіцит вітамінів групи В може вказувати сухість та випадіння волосся, зниження пружності шкіри та схильність до лущення. Викликати такий стан може підвищена потреба у вітамінах під час високовуглеводної дієти, що беруть участь у розщепленні вуглеводів. Надмірне споживання кави також руйнує вітаміни В, комплекс яких не сумісний із кофеїном.

Вітамін D

Вітамін D відповідає за мінеральний обмін в організмі – саме завдяки йому засвоюється кальцій і фосфор, надаючи міцність кісткам, сприяючи профілактиці остеопорозу. Також вітамін D має позитивний вплив на нігті, відповідає за нормальну роботу шкірних залоз, сприяє зміцненню волосся.

Вітамін Е

Вітамін Е – природний антиоксидант, дуже важливий для жіночого здоров’я та краси. Вітамін Е сприяє відновленню шкіри, уповільнює процеси старіння, сприяє відновленню шкіри, прискорює ріст волосся та нігтів, а також робить їх міцнішими.

Мінерали для краси і здоров’я волосся, шкіри, нігтів

Крім вітамінів, важливим компонентом обміну речовин та красивого зовнішнього вигляду є мінерали. Вони впливають на утворення сполучної тканини та колагену, активність процесу відмирання та зроговіння клітин. Ці компоненти відповідають за ріст, міцність, блиск, структуру волосся і нігтів. Певні макро-, мікроелементи сповільнюють процеси старіння, підтримують пружність шкіри та запобігають утворенню глибоких зморшок.

Не без причин, мінералами краси вважаються:

• цинк – блокує руйнівну дію вільних радикалів на клітини, відповідає за пружність та тонус шкіри та роботу сальних залоз;
• магній – запобігає випадінню волосся і ламкості нігтів;
• мідь – бере участь у синтезі колагену та еластину, котрі сповільнюють старіння шкіри;
• селен – захищає клітини шкіри від окислювального стресу та вільних радикалів;
• кальцій – є складовою частиною нігтів, забезпечує їхню твердість.

Нутрієнтні комплекси Tobeplus для здоров’я і краси

Розробники Tobеplus створили серію нутрієнтних засобів, які доповнюють збалансоване харчування вітамінами та мінералами для здоров’я волосся, нігтів і шкіри. Компоненти отримані із натуральних складників, які оброблені за спеціальною технологією для підвищення біодоступності та легкого засвоєння організмом всіх корисних речовин у повному обсязі.

Нутрієнтні комплекси Tobeplus виготовляються на власній виробничій базі в Україні, сертифіковані за міжнародними стандартами якості і безпеки продукції НACCP / ISO 22000: 2007. Tobeplus є офіційним партнером Української Антарктичної станції “Академік Вернадський” та Одеського перегонового яхт-клубу.