Турбота про своє здоров’я чи іпохондрія? Як перестати хвилюватись і почати діяти

Коронавірус: Що важливо знати про коронавірус та як вберегти себе
05.06.2020
Міфи про омолодження: чи існує магічна пілюля, здатна зупинити процеси старіння?
10.06.2020

Турбота про своє здоров’я чи іпохондрія? Як перестати хвилюватись і почати діяти

Що таке іпохондрія?

Як часто ви починаєте гуглити симптоми замість того, щоб звернутись до лікаря, та стресуєте, коли гугл запідозрив страшний діагноз? Вітаємо у спільноті іпохондриків!

У 21-ому столітті ми маємо доступ до великої кількості інформації та більше вільного часу, в порівнянні з минулими століттями. Наш мозок постійно має бути чимось зайнятий, а коли цього не відбувається, — ми починаємо копати та «займати» його будь-якими способами. І ці обставини є дуже добрим підґрунтям для розвитку іпохондрії.

Що ж насправді таке іпохондрія? Турбота та занепокоєння своїм здоров‘ям чи параноя, яка потребує лікування?
У сьомому випуску програми PROAGE на Просто Раді.О з Анною Балент та експертом Надією Крижанівською – лікарем-терапевтом та кандидатом медичних наук обговорюємо іпохондрію, кіберхондрію, паранойю та інші крайнощі ЗОЖ.

Про що поговоримо?

  • Що таке іпохондрія?
  • Які причини виникнення іпохондрії?
  • Що таке кіберхондрія? Які основні симптоми кіберхондрії?
  • Чому занепокоєність здоров’ям і турбота про нього – на практиці різні речі?
  • Чому люди з іпохондрією надають перевагу Інтернет-світилам, а не лікарям?
  • Коли іпохондрія шкідлива для людини?
  • Що робити, якщо ви помічаєте у близької людини прояви іпохондрії?
  • Як боротись з іпохондрією, якщо рука «тягнеться» до того, щоб вбити в Google симптоми, які викликають у вас страх?
  • Що робити, якщо вас непокоїть здоров’я?
  • Як розвинути імунітет проти іпохондрії?

Дізнайтесь, як справді турбуватись про себе, щоб бути здоровим і прожити довге життя на повну, у повному випуску програми на YouTube каналі Tobeplus.

Партнер проєкту – мультинутрієнтний функціонально-пептидний комплекс Релайв Баланс – інноваційне рішення для відновлення обміну речовин і ресурсного стану організму. Релайв Баланс відновлює роботу більшості систем та органів людини на клітинному рівні, наповнює енергією та пробуджує бажання жити.

Tobeplus. Продовжуй політ!

  • Реєстрация
Надійність паролю Very Weak
або Увійти як користувач
Забули пароль? Введіть своє ім’я користувача або електронну адресу. Ви отримаєте посилання для створення нового пароля електронною поштою.
Не зареєстровані? Створіть обліковий запис на нашому сайті та витрачайте менше часу на оформлення замовлення.